Stimming
Aussi appelé : comportement auto-stimulatoire, autorégulation
Définition
Le stimming désigne des comportements d’auto-stimulation — mouvements, sons ou actions répétitifs comme se balancer, battre des mains ou fredonner — que de nombreuses personnes autistes utilisent pour se réguler, se concentrer ou gérer les stimulations sensorielles et les émotions.
Le stimming est une forme naturelle et généralement utile d’autorégulation — ce n’est pas quelque chose qu’il faudrait « corriger ». Il peut aider une personne à rester calme, à se concentrer, à traverser une émotion intense ou à gérer une stimulation sensorielle trop forte.
Une approche respectueuse accepte le stimming et, lorsqu’une forme particulière est dangereuse, propose doucement des alternatives plus sûres au lieu de supprimer le besoin. Réduire la surcharge sensorielle peut aussi diminuer le stimming lié à la détresse.