Surcharge sensorielle
Aussi appelé : saturation sensorielle
Définition
La surcharge sensorielle survient lorsque la quantité ou l’intensité des stimulations — sons, lumières, textures, odeurs — dépasse ce qu’une personne peut traiter confortablement, entraînant détresse, retrait ou besoin de quitter la situation.
Les routines les plus ordinaires peuvent être remplies de déclencheurs sensoriels : bruit du sèche-mains, sensation de la brosse à dents, eau sur le visage, étiquettes des vêtements. Ce qui ressemble à de l’opposition est parfois simplement de la détresse sensorielle.
Réduire ces déclencheurs — température d’eau confortable, matières plus douces, appareils moins bruyants ou avertissement avant une sensation forte — peut rendre les routines beaucoup plus calmes. C’est souvent la pièce manquante lorsqu’un apprentissage des gestes du quotidien n’avance plus.