Stimming
También se llama: conducta autoestimuladora, autorregulación
Definición
El stimming es una conducta autoestimuladora — movimientos, sonidos o acciones repetitivas como balancearse, agitar las manos o tararear — que muchas personas autistas utilizan para autorregularse, concentrarse o gestionar sensaciones y emociones.
El stimming es una forma natural y, normalmente, útil de autorregulación — no algo que haya que «corregir». Puede ayudar a una persona a mantenerse tranquila, concentrarse, manejar emociones intensas o afrontar una estimulación sensorial difícil.
Un enfoque respetuoso acepta el stimming y, si alguna forma concreta resulta peligrosa, ofrece alternativas seguras sin intentar eliminar la necesidad que hay detrás. Reducir la sobrecarga sensorial también puede reducir el stimming relacionado con el malestar.