Stimming
Juga dikenal sebagai: perilaku stimulasi diri, regulasi diri
Definisi
Stimming adalah perilaku stimulasi diri — gerakan, suara, atau tindakan berulang seperti bergoyang, mengepakkan tangan, atau bersenandung — yang digunakan banyak orang autistik untuk mengatur diri, fokus, atau menghadapi rangsangan sensorik dan emosi.
Stimming adalah bentuk regulasi diri yang alami dan biasanya membantu — bukan sesuatu yang perlu “dihilangkan”. Stimming dapat membantu seseorang tetap tenang, fokus, menghadapi emosi kuat, atau mengelola rangsangan sensorik yang berat.
Pendekatan yang menghargai anak menerima stimming. Jika bentuk tertentu berbahaya, pilihan yang lebih aman dapat ditawarkan tanpa menekan kebutuhan dasarnya. Mengurangi overload sensorik juga sering mengurangi stimming yang muncul karena stres.