Reizüberflutung
Auch genannt: Reizüberflutung
Definition
Reizüberflutung entsteht, wenn Menge oder Intensität von Sinneseindrücken — etwa Geräusche, Licht, Berührungen oder Gerüche — mehr werden, als eine Person angenehm verarbeiten kann. Das kann zu starkem Stress, Rückzug oder dem Bedürfnis führen, die Situation zu verlassen.
Viele alltägliche Abläufe stecken voller sensorischer Auslöser: das Geräusch eines Händetrockners, das Gefühl einer Zahnbürste, Wasser im Gesicht oder Etiketten in Kleidung. Was wie „Widerstand“ aussieht, kann in Wirklichkeit sensorischer Stress sein.
Solche Reize zu reduzieren — angenehme Wassertemperatur, weichere Materialien, leisere Geräte oder eine kurze Ankündigung vor einem starken Reiz — kann Routinen deutlich ruhiger machen. Wenn das Lernen von Alltagsfertigkeiten ins Stocken gerät, ist das oft ein wichtiger Ansatzpunkt.