視覚的な手順でトイレを教える方法（手順）
文: The Tandli Team · 保護者・教育者・つくり手 公開
ひとことで言うと
視覚的なトイレルーティンでは、トイレへ行く、衣服を下げる、座る、排泄する、拭く、衣服を上げる、流す、手を洗う、という流れを順番に示します。毎回同じ手順と絵を使うことで、多くの子どもが負担を感じやすいトイレを予測しやすくし、自立を支えます。
ステップごとに
5 min- 1
トイレに入ろう。
- 2
ズボンを下ろそう。
- 3
下着を下ろそう。
- 4
便座に座ろう。
- 5
おしっこやうんちをトイレでしよう。
- 6
トイレットペーパーを取ろう。
- 7
おしりを拭こう。
- 8
ペーパーを見て確認しよう。
- 9
まだ汚れていたら、もう一度拭こう。
- 10
ペーパーを便器に入れよう。
- 11
下着を上げよう。
- 12
ズボンを上げよう。
- 13
トイレを流そう。
トイレこそ、穏やかで尊重のあるルーティンに
トイレは多くの家庭にとって負担の大きい日常生活スキルの一つです。意欲よりも、感覚面や不安が大きく影響していることもあります。毎回同じ手順、同じ絵、同じ順序の視覚的ルーティンがあれば、「次に何があるか」を推測する必要が減り、子どもが自分でたどれる地図になります。
穏やかなトイレルーティンのコツ
- 毎回、同じ順序。 予測できることが土台です。
- 感覚的なきっかけを直接調整する。 流す音、便座の温度、紙の感触などは、よくあるうえに工夫しやすいポイントです。
- 最後は手洗いへ。 手洗いを自然な最後の手順としてつなげます。
- 結果だけでなく、手順を進めたことも認める。 手順をたどれたことへの目で見えるごほうびなら、結果へのプレッシャーを減らせます。
これは一般的な情報であり、臨床的なトイレットトレーニングの助言ではありません。困りごとが続く場合は、小児の作業療法士やお子さんの医師に相談してください。