ADL(일상생활활동)
다른 이름: 일상생활 기술, 자기관리 기술
정의
ADL, 즉 일상생활활동은 옷 입기, 씻기, 몸단장, 화장실 사용, 식사처럼 스스로를 돌보기 위해 매일 하는 기본적인 자기관리 활동을 뜻합니다.
ADL은 독립적인 생활의 토대이며 작업치료와 특수교육에서도 자주 다루는 영역입니다. 자폐 아동은 각 기술을 과제 분석으로 작은 단계로 나누고, 그림으로 지원하며, 한 단계씩 가르칠 때 더 쉽게 배우는 경우가 많습니다.
일상생활 기술 가이드에서는 이런 방법을 자세히 설명하고, 루틴 따라 하기에서는 구체적인 기술을 단계별로 보여 줍니다.